Salut, știe cineva dacă flotările în pumn întărește cât de cât pumnu ? (adică îl umfla și îl întărește un pic? mă refer la monturi)
Dacă da, de câte ori trebuiesc făcute? Serii x repetări ?
Flotări în pumn
Afișează semnătura
Hmm, vezi că mai era unul prin secțiunea asta care voia să lovească pereții ca să-și întărească pumnii, faceți cunoștință poate vă antrenați împerună. 
Luați exemplu de aici:
[bbvideo=560,315]https://www.youtube.com/watch?v=VqprMzZXTf4[/bbvideo]
Luați exemplu de aici:
[bbvideo=560,315]https://www.youtube.com/watch?v=VqprMzZXTf4[/bbvideo]
de 
de -
- Informaţie
-
Cine este conectat
Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 10 vizitatori